Într-o eră în care tehnologia și inovația își fac simțită prezența în aproape fiecare aspect al vieții noastre, este de înțeles că și domeniul fitness-ului nu este lăsat în urmă. Unul dintre cele mai interesante și promițătoare progrese din această zonă este antrenamentul cu stimulare electrică musculară (EMS). Dar cum poate EMS să devină schimbătorul de joc pe care l-am așteptat? În acest articol, vom explora în detaliu ce este EMS, cum funcționează și de ce ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți rutina de antrenament. Ce Este Antrenamentul EMS? Antrenamentul cu stimulare electrică musculară (EMS) este …
