În era tehnologiei avansate, fitness-ul și sănătatea nu au rămas în urmă. O metodă revoluționară care a captat atenția iubitorilor de fitness și a profesioniștilor în sănătate este electrostimularea musculară (EMS). Dar ce este exact electrostimularea musculară și cum poate această să ne ajute să ne atingem obiectivele de fitness? În acest articol, vom explora detaliile despre EMS și cum noi la Pure Shapes, un centru de fitness din București, utilizăm această tehnologie pentru a oferi o gamă diversă de antrenamente eficiente. Ce Este Electrostimularea Musculară? Electrostimularea musculară (EMS) este o tehnologie care utilizează impulsuri electrice pentru a stimula contracțiile musculare. În …
